为什么晚上做梦会哭（为什么天天晚上做梦）

做梦哭了是怎么回事

做梦总哭常见于以下几种情况：第一、夜间癫痫发作，多见于儿童和青少年，夜间睡眠中癫痫发作，完善夜间动态脑电图检查可确诊，尤其是在做梦哭泣时，脑电图参考价值更大，确诊后口服抗癫痫药物治疗有效。第二、精神创伤，多见于受到特定精神创伤后的患者，比如家暴、性侵或者亲眼目睹某些恐惧的事件，对心理造成严重创伤，容易在睡梦中出现哭泣，通过心理疏导、心理治疗可改善。第三、植物神经功能紊乱，多见于女性，有乏力、心慌、出汗、焦虑、心烦，容易多梦、失眠，可以出现经常在梦中哭泣，大部分患者的情绪有很大关系，调节植物神经功能治疗有效。

为什么做梦会哭

经常做梦哭与近期精神受刺激、压力大或者睡眠不足都有关系，是睡眠质量不好的一种表现，要学会自我调节，

1、如果发生不愉快的事情可以在家休息，停止工作，让家人或朋友陪着一起度过。

2、合理安排工作及生活的时间，压力大时学会放松，平时可以听音乐、逛街等。

3、晚上尽量不要熬夜，晚上10点之前尽量上床睡觉，养成良好的作息习惯，长时间出现做梦哭会导致次日疲乏、无力、精神倦怠等。如果通过自我调节不能改善，建议到医院在医生指导下口服助睡眠药物，比如安神补脑液、谷维素等，严重的可口服安眠药如阿普唑仑。

4、只要不影响睡眠质量，没有不适的症状，这种情况都是正常的生理现象不用担心。平时不熬夜、心态平和，不要思虑过多保证良好的睡眠质量，生活作息规律，睡前饮食清淡不可进餐过饱。

人晚上做梦为什么会在梦中哭呢？

极有可能是由于平时思虑过多或者压力较大，但又无从发泄，导致郁结在心导致的。所谓日有所思，夜有所梦，晚上睡觉的时候就会梦到。另外睡觉时人体的状态是十分放松的，晚上睡梦时情绪会偏于感性化，精神方面也由于放松而较为脆弱，所以如果梦里梦到容易激发泪点的事情，就易爆发负面情绪，而负面情绪爆发的主要表现就是流泪。如果出现这种情况，建议平日生活中进行适当的减压运动，或者是出门散心。如果出现时间较长，甚至是情况较为严重，建议去找心理医生进行咨询

做梦为什么会哭醒

做梦为什么会哭醒预示着做梦时经常哭醒，有可能和做恶梦有关系，通常和平时压力过大、思虑过度、遇到事情以后想不开、总是怀疑患了某些绝症等有关系。患有焦虑症、抑郁症的病人或者受了惊吓的病人，也有可能会出现晚上做梦哭醒的症状。

如果伴有心慌、胸闷、气短、心前区不适等症状，有可能和植物神经功能紊乱或者心脏疾病有关系。梦用科学的角度来说，是人睡着以后脑细胞仍然在活动所致的一种奇异的现象。其实每一个梦都预示着一件事。有些人做梦的时候哭醒，其实这也不代表什么，可能是因为梦到了伤心的事情，人就会在梦中哭泣，哭着哭着就醒来了。还有可能是平时生活中压力太大，受了委屈，也可能会做梦委屈的哭醒。也有可能是感动的哭醒。总而言之，梦中哭泣与自己大脑深处的情感有关。

睡觉之前长时间用脑导致脑疲劳或者过度运动等导致身体透支，也有可能会出现做噩梦，并且哭醒等症状。患有老年性痴呆或者脑梗塞等疾病，容易导致病人情绪低落、喜怒无常，也可能会出现做梦哭醒的症状，应该针对病因进行治疗。

晚上做梦哭醒怎么回事

日有所思夜有所梦，睡觉做梦哭常见的有两种原因，一种是由于梦到不开心的事情引起情绪的波动，所以在梦中体现出来。另一种是由于平时过于劳累、精神过于紧张、近期遇到伤心的事情，会将不好的情绪带入睡梦中，所以梦到伤心的事情出现哭的情况。有的人平时有失眠的症状，容易胡思乱想，所以会出现各种各样的梦境，会出现哭、笑、恐惧等情绪，只要不影响睡眠质量，没有不适的症状，这种情况都是正常的生理现象，不用担心。平时不熬夜，心态平和，不要思虑过多就保证良好的睡眠质量，生活作息规律，睡前饮食清淡，不可进餐过饱。

为什么做梦也会流眼泪呢？

做梦本身就是一部分脑细胞处于活跃状态的表现。如果梦中哭了，说明控制情感的大脑区域很活跃，这可以导致流泪，就象清醒时一样。随着悲伤情绪的加剧，大脑这部分区域更活跃，使你睡得不实，濒临醒来。接着，流泪对你面部感觉细胞有刺激，传给大脑，干扰了你大脑的休息，使你逐渐清醒。

如果在平时出现做梦会哭，一般考虑是有与两种原因有关：第一种原因是由于在平时生活中压力过大或者是学习压力过大，就会造成身体长期疲劳，所以在晚上睡觉时就会出现做梦的感觉。第二种原因就是由于大脑营养神经不良形成的，由于神经长期处于缺乏营养状态，就会使人体意识长期处于紧张之中，晚上做梦时就会哭。建议在平时要注意休息，另外要保证睡眠质量。